九阳神功第一式口令?(九阳神功第一式口令视频)
九九
一,九阳神功第一式口令?第一重口诀：子午卯酉四正时，归气丹田掌前推。面北背南朝天盘，意随两掌行当中。意注丹田一阳动，左右回收对两穴。拜佛合什当胸作，真气旋转贯其中。气行任督小周天，温养丹田一柱香。快慢....
一,九阳神功第一式口令?
第一重口诀： 子午卯酉四正时，归气丹田掌前推。
面北背南朝天盘，意随两掌行当中。
意注丹田一阳动，左右回收对两穴。
拜佛合什当胸作，真气旋转贯其中。
气行任督小周天，温养丹田一柱香。
快慢合乎三十六，九阴神功第一重。
二,九阳神功第一式口令教学
他强由他强，清风抚山冈。他横由他横，明月照大江。
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