五十五，弹指之间就老了，有种恐惧感，你们像我一样吗?(五十年弹指一挥)

从你的描述中可以肯定，你是女性。

1、你这样多思多虑，是不是更年期的现象？

女人到更年期很容易患得患失，放大恐惧，没有安全感，情绪低落，以悲观的态度看待未来。而且身体也频繁出现不适症状，到医院检查又没有具体病症，医生看你的眼神明显异样，仿佛你的神经出了问题。如果是更年期的问题，就需要你主动调整心态，多参加一些室外的娱乐活动，比如跳舞、打太极拳、旅游、聚会，等等，安排好生活内容，多跟朋友打交道，尽量避免独处。慢慢地，度过身体的困难期，心境自然就会好起来的。

2、对于即将到来的老年阶段，是不是没有做好心理准备？

人不可能青春永驻，总要面对老去的现实。到了五十几岁，脱离工作岗位，就要做好迎接晚年生活的准备。具体怎么安排生活，就要结合自己的情况。比如还有哪些梦想没有实现，现在可是很好的机会哦。年轻时被工作、家庭、孩子所困，没法按自己的意愿生活，现在终于可以自主了，为什么不好好享受一下生活呢？想东想西什么问题都解决不了，徒增烦恼。

其实人生每个阶段都有其乐趣，真不用杞人忧天。对于中国人而言，五十几岁是享受生活的最佳时段，趁着身体还好，可以做很多之前没时间做的事。

希望你早日走出心理的困境，快乐地生活。

谢谢！我觉的人老了就老了没有什么可怕的.可恐惧的。我从来没有这么想过，我55岁的时候，根本就没有觉得自己老的样子，总觉的像个孩子是的，那年我的父亲还在，在父母面前.在我家孩子面前，根本就不觉得自己是一个走向老人的路的人。父母总是说多大了，还给小孩子一样。

其实，人生老病死，这都是自然规律，没有什么可怕的事。把握好自己的心态去面对生活，心态好比什么都好，最重要的是心态，一个人的心态心情就好，淡然面对生活。

我今年都60岁了，都没有这个感觉，人老了要顺其自然，咱们的孩子刚都30多了，都有孙子辈了，我们能不老吗？

人老了，就会有病，一些基础病是正常情况，不必往心里去，想开了，干自己喜欢的事，有病也不怕，对自己的病不能轻视，也不能太当回事，其实病没多大的事，再给吓的半死，就得不偿失了。

退休了，没有家庭负担，身体健康，自己给自己找乐，开心过好每一天。

你好！我也马上到五十五岁了。我想，谁也不想老去，或者说害怕老去。

伴随着岁月“神偷”，每个人都在岁月的长河中慢慢变老……所谓的恐惧感，是来源于对待生老病死的困扰；是对待慈父爱母的眷恋，是对待子女孩子的担忧……

面对人生的下半场，拼搏奋斗了大半辈子的即将老去的人们，上为父母下对子女，已经付出了太多太多。仔细端详，曾经激情飞扬的夫妻双方，已经鬓染霜花满身沧桑……对于大多数已经退休的人们，是不是也要认真思考一下，也该为自己潇洒的“活”一把？！

经历了太多太多，大家也应该明白生老病死的本质含义了吧？所谓自然规律，无人能够抗拒！正确对待生离死别，才能珍惜眼前，活在当下！

执子之手，与子偕老。老夫老妻们多多培养自己的兴趣爱好，做自己想做的事喜欢的事，养花、听歌、抚琴、旅游……真正活出下半辈子的精彩人生！

祝愿即将老去的人们健康快乐！

我已过了五十五岁这个年龄，但没有您说的这种恐惧感。每一个人都要老去的那天，老就老吧，顺其自然。只是像您那样时间久了会对身体很不好。建议您去交往一些能量满满的朋友、去参加一些能量满满的活动，做一些自己喜欢做的事情。再不然就去找点事情做，或去帮帮家人亲朋好友等，让自己过得忙碌充实，这样就没时间去想东想西！试试吧！祝您早日脱离无聊的生活，让自己的下半辈子开心快乐！