能不能推荐一款5.4的综合竿，腰力好，4H左右，不重头的，我手腕有老伤，甩杆多了?

关于这个问题，根据自己经历回答一下。鱼竿硬度和重量一直是个矛盾体，许多钓友追求又轻又硬又挺，而且还要便宜，性价比要高。呵呵，只能呵呵了。可以说这样的杆子不好找，不是说没有轻硬挺的，有，但价格比较高，价格低点的，用高吨位碳布的不多，低端碳布做不出来轻硬挺。商家不是慈善家，它要追求利润，大牌厂家需要设计、生产、仓储、推广、销售等等一系列费用，而且还有品牌溢价，所以价格不会低。小点的厂家或者作坊，价格稍低，但也不会赔本赚吆喝。啰嗦这么多，就是想说一分价钱一分货，别整天想天上掉馅饼。

现在回归题主的提问。5.4米钓竿一般用于野钓啦，硬度几H没有统一标准，各厂家一般都是根据自己标准确定的，传统硬度标识为四六、三七、二八、一九调，钓鲫鱼用三七的多，鲤鱼综合竿一般选二八，一九的用于黑坑抢鱼。有的人喜欢用软一点的，上鱼溜鱼有手感，有的喜欢硬一点的，好控鱼，省时间，这要看各自爱好，不能统一而论。题主要求轻一点硬一点的，现在好多厂家都有符合这个标准的杆子，需要仔细找。

根据我自己用过的几支杆子，现做下评价（不明说品牌啦，避免做广告嫌疑，但大家估计一眼就能看出来啥牌子，嘿嘿！）：1.某州屋的天翔贺二代5.4米，硬度在二八偏三七调，这是款经典竿，综合来说还可以，某宝入手四百大几十块，就是有点重，皮实耐造，最大上过八斤的鲤鱼。2.某飞龙的鱼龙5.4米，硬度在正二八调，轻硬挺，做工不错，腰力很好，溜鱼不费劲，搞活动时九百多元入手，目前最大上过八九斤的鲤鱼。杆子各方面都不错，就是价格稍高。3.某氏的一味EX6.3米，硬度在二八调，某东搞活动五百元左右入手，这是我钓水库主力竿，上鱼最多，用频率最高，但没上过太大的鱼，缺点是时间长了调性变软。4.某营的行营鲤湖库超硬版7.2米，某宝旗舰店搞活动三百多入手，二八偏三七钓，腰力可以，溜鱼舒服，因为太长用次数不多。5.某佳的魁者5.4米和4.5米各一支，某宝四百多入手，三七钓，属于综合竿，钓鲫鱼舒服，以前作为主打，现在备用吃灰。6.还有其他一些竿子，基本都闲置吃灰啦，忘记啥牌子了。

这些杆子都是我亲自用过的，简单说了一下自己的感受，给大家提供一些参考，至于推荐啥竿子就不说啦，钓友们自己选择吧。现在竿子琳琅满目，难免会给有选择困难症的造成困难，但总归一条就是一分价钱一分货，根据自己经济实力选择，不求贵，只求合适自己。

原创不易，请轻点喷，哈哈！

声明：飞天钓鱼原创。

我来说说看，希望能帮助到你。

首先，我得否认你一点就是这个H。手竿的H是没有一个统一的硬度标准。说白了，厂家说是几H就是几H。H只是一个噱头。手竿的统一标准就是钓性。如：三七调、二八调等。

关节有伤，我劝你还是不要玩4.5米以上的手竿，即使5.4在轻也会超过100G。在有就是做的轻了，钓重也会大大降低。不如玩4.5一下的加筏竿或矶钓竿。进了玩手竿，远了玩抛竿。或者手竿加抛竿的模式。

言归正传，我来推举一款同价位性价比较高的鱼竿。东景精工—寻溪客

有三款供选择，4 H、5H、 6H。5.4建议入手5H，二八钓性，抛投不累。该鱼竿在TB销量很好，身边钓友口碑也不错。对了，头条有测评的（鲫鱼钓手张先生）。你可以看看。参数如下：

迪佳天圣极二代或天圣极三代都可以，竿子很轻，天圣极二代5.4米只有121克，天圣极三代质量更轻，只有102克左右，不重头，竿子28偏37调，上大鱼护线，但腰力也行好，上鱼后手竿特别舒服。还有迪佳大物师也很不错，比天圣极系列稍重，调性更硬一些，要钓快鱼可以考虑，大物师超过5.4米的，不建议你买了，有一点点重头现象。

推七支竿的传情5.4米，除手把节，余下全部用东丽M级46T为主材加40T制作而成，手把节用东丽T级30T制作而成，腰力足，刺鱼快，好抛投，不重头，绝对是款非常有性价比的综合竿。

尽量在品牌里边儿选。可以看看头条评测，有几家评测都不错。希望找到适宜自己的鱼竿。个人推荐化氏一味ex。或者是一味二代。光威龙云这一款也非常不错，你可以看看参考一下评测再决定。鱼竿轻重都不同，只有找到适合于自己的。这样对你能有所帮助。