有人说戒烟难，有没有小伙伴想戒游戏的?感觉如何?(戒游戏难还是戒烟难)

作为一个5年资深王者荣耀玩家，烟我是戒了，但是王者荣耀还没戒，只是现在玩得少了，有空闲的时间就玩玩，没怎么刻意，所以不算浪费时间。

我觉得你也一样，其实不用戒，适当把玩游戏的时间缩短，合理安排好工作时间和游戏时间就行。

还有就是，如果你真的想彻底把游戏戒了的话，我建议你找点其他东西去替代它即可，例如，跑步，健身，或者户外些活动，钓鱼，爬山等等，选自己喜欢的，既健康又阳光，你觉得呢？

我一朋友，虽然不能说他戒了游戏，但是他现在的大部分时间不在碰游戏了。

这位朋友，自小就是游戏狂人，小学的街霸、拳皇、中学的传奇、大学的大话西游，其中还有些杂七杂八，OMG这么说吧，我和他认识这么多年来，除了上课（大学就没见上过课，大二被劝退了），吃饭、睡觉，就是在游戏，全无其他爱好！朋友爸妈那是天天游戏厅、网吧追着屁股打、骂，全然无用。。一眼不久就跑了，全市游戏厅、网吧之名人。头发不理，胡子不刮。。众题友可以脑补下他那邋遢样儿~！

他爸妈后来也不管了，人人都觉得朋友这辈子完蛋了……

但，突然过了段时间，有3个多月？小伙子网吧不去了、游戏也不打了；去理了发、刮了胡子，找了份工作（他爹找关系），还谈了个女朋友…………这，当时可是惊掉了众左邻右舍的下巴啊……

我也不明所以，但当时在外地有个项目比较急也没和他聊聊。直到年底项目完成，回去和他才有机会见面，自然是把心中疑问提出。

他的回答我至今印象深刻；原来那几个月，他tou拿爸妈的钱买了台PS4，J商打包给了俩游戏，killzone和刺客信条（几代没说，但那个时间，估计4代还是5代？）。

他说，他玩游戏那么多年，自从搞了这个ps4后好像打开了一个新世界，才知道游戏可以做到这种地步，他以前玩的那些完全不在一个档次上，完全有质的差别，瞬间对其他游戏没兴趣了……

这是原话，我印象深刻。哈哈，能不能这样说，这俩游戏解救了一个网瘾少年？

现在想想也是，好多骚年也是痴迷游戏不改，家长一味的打骂，强制管束。

那倒不如让孩子从小就来玩儿一些高品质的3A游戏大作，提升他的鉴赏能力和游戏品味，让他们自己远离那些”游戏“~！

完全手打，想到哪打到哪哈，有点啰嗦了。

戒烟这个得看个人的意志力。意志力越大戒烟的成功率就越大。能把烟戒掉千万不要再抽烟。因为我有一个朋友，一开始戒烟大概戒了2个多月，后来在一起喝酒的时候又抽了起来，后来慢慢烟瘾比戒烟之前得烟瘾更大了，之前一天一盒还行，现在一天差不多两盒。

戒烟在你戒烟后的一天里，身体就会有变化，你的心跳会慢慢恢复正常，血液循环和新陈代谢也会逐渐变得通畅，烟毒会有所减少，虽然可能你并不能很好的感觉到这种变化，但确实存在。

戒烟一周后，咳嗽可能还是会出现，但咳的程度比以前轻，能得到显著的改善，这也是肺在通过这样的方式排毒，可能还会形成一些痰液；也会觉得呼吸比以前顺畅多了，这是能感受到的。

一个月之后，整个人的精神状态会变得饱满，不再像以前那样萎靡了，皮肤和牙齿受损的情况会有所改善；你还会惊讶地发现自己的嗅觉变得敏感了，胃口变好了，少了烟毒烟味的影响，身上浓重的烟味也会逐渐变淡。对于喜爱运动的人来说，运动时可能不会感到胸闷、喘不过气了。但是慢慢戒了烟你会发现自己的体重慢慢变重了，自己就会比戒烟之前胖点

戒游戏很简单

戒烟这件事说简单也不简单说复杂也不复杂，最主要的是自己有决心，也是只要自己有决心肯定能办到，要慢慢来一天戒一点就可以了